夜はなかなか寝付けないし、朝もスッキリと起きられない…。
心も体もリフレッシュできず、仕事や家事の効率も低下するばかりなのでどうにか改善したいのだけど…。
今この記事をご覧のあなたは、このようなことで悩まれているのではないでしょうか？
私も同じく、そのような悩みを持っていました。
休みたいけど休めないし、疲れも取れない…本当に辛いですよね。
私も改善方法をいろいろと調べていた中で出会ったのがトリプトリズムというサプリメント。
割とお手頃な値段だったので、実際に試してみることにしたのです。
さて、その結果はどうだったのでしょうか？
この記事では、私がトリプトリズムを試してみた実体験のレビューと購入方法についてご紹介します。
Contents
私がトリプトリズムを試してみた理由とは？
仕事の忙しさで疲労とストレスを溜めがちに
そもそも私がトリプトリズムを試してみたいと思った理由は、仕事の忙しさとストレスで心身共に十分にリフレッシュができていないと感じていたところにありました。
私はITのエンジニアとして仕事をしていますが、ひと月の残業時間が30〜60時間という状況がしばらく続き、その上思うような結果が出せずにいたので日々ストレスを溜めてしまっていたのです。
毎日の睡眠時間も4〜5時間ほどしか確保できない上に寝つきが悪くなり、また夢でうなされることもあってどうしても睡眠不足に…。
体も心も十分にリフレッシュできずに疲れが溜まっていく一方なので、ついには仕事のパフォーマンスまでもがどんどん低下してしまっていることに気づいてしまいました…。
この状況はマズい…心と体をリフレッシュさせるために睡眠の質を上げたい…。
すがるような思いでネットで検索してみたところ、出会ったのがトリプトリズムだったのです。
私がトリプトリズムを購入した決め手はセロトニン(幸せホルモン)を補う力
私がトリプトリズムを購入する決め手となったのはずばり、セロトニンという幸せホルモンを増やす効果です。
あれ、睡眠の質を上げることが目的だったのでは？とお思いになったかもしれませんが、このセロトニンこそが重要な鍵を握っているのです。
セロトニンが不足すると、
- すっきり起きられない
- なかなか寝付けない
- イライラする
- いつも不安
- 仕事や家事に集中できない
- やる気がでない
といったことが表れるのだとか。
私の場合、見事にこれら全てが当てはまっていましたね…笑
幸せホルモンを増やすにはトリプトファンが必須！トリプトリズムならサプリでしっかり摂取
セロトニン(=幸せホルモン)をたっぷり作るには、
- トリプトファン
- ビタミンB6
- ナイアシン
この3つの栄養素と太陽の光が必須です。
中でもトリプトファンは体内で合成できないので、必ず外から摂らなければなりません。
とは言っても、毎日の食事の中から安定的に摂取するのはかなり大変ですよね…。
でも、サプリメントを利用すれば毎日確実に一定の量を摂取することができるのでとてもお手軽です。
ならばということで、セロトニン(=幸せホルモン)の生成に必要な3栄養素を含むトリプトリズムを試してみることに決めたのです。
毎月お届けの定期コースもありましたが、まずは様子見ということで1袋(1ヶ月分)のみ2,592円で購入してみました。
トリプトリズムはクロネコDM便でお届け
トリプトリズムの公式サイトから、とある日の夜に注文をしたところ早くも翌日には発送されました。
発送地は福岡ということで、実際に関東の我が家に到着したのは発送日から3日後のことでした。
配送形態はクロネコDM便で、仕事から家に帰ると既に郵便受けの中に入っていました。
再配達依頼をする手間が不要だったのは便利ですね！
届いた荷物はこんな感じ。
箱の厚さが2cmほどありますが、どの家庭の郵便受けにも十分に入る大きさかと思います。
トリプトリズム お届け時の内容物をチェック！
箱を開封すると、フィルムの袋に入った諸々の書類と、緩衝材でカバーされたサプリメントが入っていました。
詳しくは、次のものが入っていました。
- トリプトリズム本体
- 送付状
- 納品書
- 定期コースの案内
- セロトニン実感ブック
- Kaimin News (お休み・こころとからだの健康情報)
トリプトリズム本体はこんな感じ。
摂取量は1日4粒が目安だそうです。
1袋に120粒入っているので、これ1袋で30日分ですね。
2018年1月にこちらを購入しましたが、賞味期限も8ヶ月残されていました。もし飲み忘れがあったとしても十分に飲みきれるでしょう。
そして「セロトニン実感ブック」には有益な情報がたくさん入っていて、トリプトリズムを飲み続けていく上でとても参考になりました。
こういう食品は避けた方が良い、など効果を最大限に引き出すための情報が満載です。
10ページほどの小冊子ですが、大変読みやすくしっかりとした作りになっています。
トリプトリズムの大きさや色をチェック！
トリプトリズムを手に取ってみると、大きさはお菓子のラムネほどで、色は真っ白でした。
トリプトリズムの気になる匂いや味は？
トリプトリズムそのものは、特に匂いはありません。ほぼ無臭といっても良いです。
味の方はほんの少しだけ甘さを感じるものの、ほとんど無味。
ですので、特に違和感なく飲むことができます。
ちなみに1粒が少し大きいので、私は2粒ずつ2回に分けて飲んでいます。
トリプトリズムの効果は？1週間飲んでみた感想
まず私が体の変化を感じたのは、飲み始めて早くも3日目のことでした。
朝の通勤時の、あの億劫な気持ちが和らいでいたのです。
ストレスによる不安とかイライラとか、そういう気分が無くなって代わりに「心の余裕」が生まれたように感じました。
もちろん、仕事の集中力も向上したのが感じられました。
朝イチからしっかりと集中して仕事に取り組めるのは気持ちがいいですね。
そして一番の問題だった「睡眠の質」も次第に改善されていくのが体感できました。
元々眠りが浅い方で、朝まで2〜3回は目が覚めてしまうことが普通だったのですが、
飲み始めて4日目には目覚まし時計が鳴るまでぐっすりと熟睡することができたほどです！
私の場合、飲み始めてから割と早い内に効果が出てくれたので助かりました。
飲めば効果が分かりやすく表れる、しかも私の日常をより良いものにする強い見方になってくれていますので、非常に優れたサプリメントなんだなと感じています。
トリプトリズムはAmazonや楽天で購入できる？公式サイトは？
残念ながら、トリプトリズムはAmazonや楽天など大手ECサイトでは取り扱いがありません。
購入できるのはトリプトリズム公式サイトからのみとなっています。
下のボタンがトリプトリズム公式サイトへのリンクとなっていますので、もっと詳しい情報はこちらから確認できますよ！
